📘 మనసులోని కుటుంబం – ఇంటర్నల్ ఫ్యామిలీ సిస్టమ్ థెరపీతో స్వీయ స్వస్థత
✍️ డా. క్రాంతికార్, Ph.D | సైకాలజిస్టు | హిప్నోథెరపిస్ట్ | లైఫ్ కోచ్

🌿 మనసులో అనేక గొంతులు, భావాలు, భయాలు కలసి ఉన్న ఒక అంతర్గత కుటుంబం —
IFS థెరపీ ద్వారా వాటిని అర్థం చేసుకోవడం, ప్రేమించడం నేర్చుకోండి.

💫 ఈ పుస్తకం మీకు నేర్పుతుంది —
తీర్పు కాకుండా వినడం, గాయాలను విడిచిపెట్టడం, Self తో మళ్లీ కలవడం.

🕊️ Parts‌ను శత్రువులుగా కాదు, రక్షకులుగా చూడండి.
IFS పద్ధతులతో అంతర్గత శాంతిని అనుభవించండి.

🌸 మనసులోని యుద్ధం ముగిసినప్పుడు –
అంతర్గత శాంతి మొదలవుతుంది.