🧠 Hypno-CBT Therapy Course – Level 1

ఆలోచనలు మారితే… జీవితం మారుతుంది!

మీరు
🔹 ఎక్కువగా ఆలోచిస్తున్నారా?
🔹 చిన్న విషయాలకే టెన్షన్ పడుతున్నారా?
🔹 తెలిసినా మారలేకపోతున్నారా?

అయితే సమస్య మీలో కాదు…
👉 మీ ఆలోచనల అలవాట్లలో ఉంది.

---

🌿 ఈ కోర్స్ మీకు ఏం ఇస్తుంది?

Hypno-CBT Course – Level 1
అంటే
👉 CBT (Cognitive Behavioral Therapy)
👉 Deep Relaxation / Hypno Techniques
ఈ రెండింటి శక్తివంతమైన కలయిక.

ఇది
కేవలం వినే కోర్స్ కాదు…
👉 అనుభవించే థెరపీ.

---

🎧 కోర్స్‌లో ఏముంటుంది?

🧠 TRACK – 1 : THEORY (30 నిమిషాలు)

CBT + Subconscious Mind – స్పష్టమైన అవగాహన

ఈ ట్రాక్‌లో మీరు తెలుసుకుంటారు:
✔ మీ సమస్యలకు అసలు కారణం ఏమిటి
✔ ఆలోచనలు → భావాలు → ప్రవర్తన ఎలా పనిచేస్తాయి
✔ నెగెటివ్ ఆలోచనలు ఎందుకు నిజంలా అనిపిస్తాయి
✔ CBT ఎలా ఆలోచనలను రియలిస్టిక్‌గా మార్చుతుంది
✔ సబ్‌కాన్షస్ మైండ్ పాత్ర ఏమిటి

👉 ఇది మీకు క్లారిటీ & నమ్మకం ఇస్తుంది.

---

🌱 TRACK – 2 : PRACTICE (30 నిమిషాలు)

Deep Hypno-CBT Guided Therapy Session

ఈ ట్రాక్‌లో మీరు అనుభవిస్తారు:
✔ లోతైన శరీర–మనసు రిలాక్సేషన్
✔ ఆలోచనలను గమనించే శక్తి
✔ నెగెటివ్ థాట్స్‌ని ప్రశ్నించడం
✔ కొత్త, సహాయక ఆలోచనలను సెటప్ చేయడం
✔ అంతర్గత శాంతి & నియంత్రణ

👉 ఇది మార్పును అనుభవింపజేస్తుంది.

---

💡 ఈ కోర్స్ ఎవరికీ ఉపయోగపడుతుంది?

✅ Anxiety
✅ Overthinking
✅ Stress
✅ Fear
✅ Low Confidence
✅ Negative Thinking Patterns

👉 మెడిసిన్ లేకుండా
👉 సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా
👉 నేచురల్ & సేఫ్ విధానం

---

🧠 ఎందుకు Hypno-CBT?

CBT → లాజిక్‌తో మార్పు
Hypno → లోతైన మనసులో మార్పు

👉 రెండూ కలిసినప్పుడు
మార్పు వేగంగా & లోతుగా జరుగుతుంది.

అందుకే ఇది
✔ ఎక్కువ రిలీఫ్
✔ మంచి టెస్టిమోనియల్స్
✔ రిపీట్ లిసనింగ్
ఇస్తుంది.

---

👨‍⚕️ మీ గైడ్

డా. క్రాంతికార్, Ph.D
సైకాలజిస్టు | హిప్నోథెరపిస్ట్ | లైఫ్ కోచ్

👉 ప్రొఫెషనల్
👉 ఎథికల్
👉 అనుభవజ్ఞుడు