🌿 Illness Anxiety హిప్నో CBT సెషన్

“ఆరోగ్య భయం కాదు… ఆరోగ్య నమ్మకం నేర్చుకోండి!”

మీ శరీరంలో చిన్న లక్షణం వచ్చినప్పుడల్లా
👉 “ఏదైనా పెద్ద వ్యాధా?”
👉 “నాకు ప్రమాదమా?”
అనే భయం వెంటాడుతోందా?

రిపోర్టులు నార్మల్ వచ్చినా మనసు ప్రశాంతంగా ఉండడంలేదా?

👉 ఇది శరీర సమస్య కాదు.
👉 ఇది Illness Anxiety Disorder (Health Anxiety).

ఈ శాస్త్రీయంగా రూపొందించిన 3-Track Audio Therapy Program
మీ మెదడులోని భయ అలారాన్ని శాంతింపజేసి
మీ ఆరోగ్యంపై మళ్లీ నమ్మకాన్ని పెంచుతుంది.

---

🎧 ఈ ప్రోగ్రామ్‌లో ఏముంది?

🔹 TRACK 1 – అవగాహన & శాస్త్రీయ స్పష్టత

• Illness Anxiety అసలు ఎందుకు వస్తుంది?
• మెదడు ఎలా భయాన్ని సృష్టిస్తుంది?
• టెస్టులు ఎందుకు భయాన్ని తగ్గించవు?
👉 భయానికి బేస్ క్లియర్ అయ్యే ట్రాక్

---

🔹 TRACK 2 – CBT Guided Therapy

• నెగటివ్ హెల్త్ ఆలోచనలను గుర్తించడం
• “ఆలోచన ≠ నిజం” అని మెదడుకు నేర్పడం
• భయానికి కొత్త స్పందనను ట్రైన్ చేయడం
👉 రోజువారీ జీవితంలో ఉపయోగించే థెరపీ

---

🔹 TRACK 3 – Clinical Hypnotherapy Session

• లోతైన రిలాక్సేషన్
• Subconscious Fear Reset
• శరీరం-మెదడు మధ్య నమ్మకం పునర్నిర్మాణం
👉 భయ మూలాన్ని లోపల నుంచే హీల్ చేసే ట్రాక్

---

🌟 ఈ ప్రోగ్రామ్ మీకు ఎలా సహాయపడుతుంది?

✔ చిన్న లక్షణాలపై వచ్చే భయం తగ్గుతుంది
✔ గూగుల్ & చెకింగ్ అలవాట్లు తగ్గుతాయి
✔ డాక్టర్ రిపోర్టులపై నమ్మకం పెరుగుతుంది
✔ ప్రశాంతమైన నిద్ర వస్తుంది
✔ “నేను సేఫ్” అనే భావన స్థిరపడుతుంది

---

👤 ఎవరి కోసం ఈ ప్రోగ్రామ్?

• తరచూ ఆరోగ్య భయంతో బాధపడేవారికి
• టెస్టులు నార్మల్ అయినా భయపడేవారికి
• Health Anxiety / Hypochondria ఉన్నవారికి
• మందులు లేకుండా పరిష్కారం కోరుకునేవారికి