🧠 మీ ఆలోచనలు మీరు కాదు!

అవాంఛిత ఆలోచనలు, OCDని అర్థం చేసుకుని, భయం లేకుండా జీవించడం ఎలా?

📚 713 పేజీల విలువైన eBook

మీ మనస్సులో పదేపదే వస్తున్న అవాంఛిత ఆలోచనలు (Intrusive Thoughts) మిమ్మల్ని భయపెడుతున్నాయా?
OCD, Anxiety, Reassurance, Checking, Rumination వంటి సమస్యలు మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తున్నాయా?

ఈ 713 పేజీల సమగ్ర eBook మీ ఆలోచనలను అర్థం చేసుకోవడం నుంచి, OCD cycleను గుర్తించడం, compulsionsను తగ్గించడం, uncertaintyని ఎదుర్కోవడం మరియు Mental Freedom వైపు అడుగులు వేయడం వరకు మార్గదర్శకత్వం అందిస్తుంది.

📖 ఈ eBookలో తెలుసుకునే అంశాలు:

✅ Intrusive Thoughts ఎందుకు వస్తాయి?
✅ Thought ≠ Reality — ఆలోచన నిజం కాదని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి?
✅ OCD Cycle ఎలా పనిచేస్తుంది?
✅ Checking & Reassuranceను ఎలా గుర్తించాలి?
✅ Mental Compulsions & Rumination
✅ Harm, Sexual, Moral & Relationship intrusive thoughts
✅ Anxiety & Body Sensations
✅ పిల్లలు & Teenagersలో OCD
✅ Family & Relationshipsపై OCD ప్రభావం
✅ Daily Life, Work & Studiesలో OCD
✅ Triggers & Relapse Prevention
✅ Self-Trust & Mental Freedom
✅ Recovery కోసం practical strategies

🌟 713 పేజీలు — ఒకే eBookలో సమగ్ర మార్గదర్శకం!

Original Price: ₹_____

🔥 Today's Special Price: కేవలం ₹299/-

ఈరోజే పొందండి — మీ ఆలోచనలను అర్థం చేసుకోండి, OCD cycleను గుర్తించండి, భయం కంటే మీ జీవితానికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం నేర్చుకోండి.

👨‍⚕️ Dr. KRANTIKAR, Ph.D

Psychologist | Hypnotherapist | Life Coach
📞 93931 12021

“ఆలోచన వచ్చింది… అంతే!
అది నిజం కాదు.”