428 Pages E-Book | Original Price ₹400 | Today’s Special Price ₹199

మీకు మీరే అర్థం కావడం కష్టంగా ఉందా?

Overthinking, Stress, Anxiety, Anger, Negative Thinking, Low Self-Confidence, Relationship Problems, Procrastination లేదా జీవితంలో Direction లేకపోవడం వంటి సమస్యలు మీ మనశ్శాంతిని ప్రభావితం చేస్తున్నాయా?

“నాకు నాతోనే సమస్య!” – Self-Therapy Guide మీ మనసును అర్థం చేసుకోవడానికి, మీ ఆలోచనలను గమనించడానికి, భావోద్వేగాలను నిర్వహించడానికి మరియు రోజువారీ జీవితంలో ఉపయోగించగల practical self-help techniquesను నేర్చుకోవడానికి రూపొందించిన 428 పేజీల సమగ్ర E-Book.

📚 ఈ పుస్తకంలో మీరు నేర్చుకునేది:

✅ Self-Awareness & Self-Acceptance

✅ Emotions & Anger Management

✅ Healthy Boundaries & Relationships

✅ Loneliness & Social Connection

✅ Stress & Better Sleep

✅ Overthinking Control

✅ Self-Confidence Building

✅ Procrastination తగ్గించే techniques

✅ Negative Thinkingను మార్చుకునే methods

✅ Purpose & Life Direction

✅ Self-Transformation Action Plan

🌟 ఎవరికి ఉపయోగపడుతుంది?

తమను తాము మెరుగుపరుచుకోవాలనుకునే యువత, ఉద్యోగులు, తల్లిదండ్రులు, విద్యార్థులు, professionals మరియు జీవితంలో emotional clarity & personal growth కోరుకునే ప్రతి ఒక్కరికీ ఈ పుస్తకం ఉపయోగకరమైన self-help guide.

💥 SPECIAL OFFER

📖 428 Pages E-Book

Original Price: ₹400

🔥 Today’s Price: ₹199 ONLY!

₹201 ఆదా చేసుకోండి!

“Know Yourself… Heal Yourself… Transform Your Life…”

 

డా. క్రాంతికార్, Ph.D

సైకాలజిస్టు | హిప్నోథెరపిస్ట్ | లైఫ్ కోచ్

📞 9393112021 | 9440633610

గమనిక: ఈ పుస్తకం self-help/educational guide మాత్రమే; ఇది వ్యక్తిగత వైద్య లేదా మానసిక ఆరోగ్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.