📘 విమర్శలకు భయపడకు!

వారు ఏమన్నా సరే… నీ ఆత్మవిశ్వాసం నీ చేతుల్లోనే!

295 పేజీల విలువైన E-Book

ఇతరులు ఏమనుకుంటారో అని భయపడుతున్నారా? ఎవరైనా విమర్శిస్తే బాధపడుతున్నారా? నలుగురిలో మాట్లాడాలంటే భయమా? ఎవరైనా అవమానిస్తే వెంటనే సమాధానం చెప్పలేక తర్వాత బాధపడుతున్నారా?

ఇక మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఇతరుల మాటలకు బలి చేయకండి!

ఈ పుస్తకం మీలోని విమర్శల భయాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, ప్రతికూల ఆలోచనలను మార్చుకోవడానికి, ధైర్యంగా స్పందించే నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి ఉపయోగపడే ఆచరణాత్మక స్వీయాభివృద్ధి మార్గదర్శిని.

📚 ఈ E-Book ద్వారా మీరు నేర్చుకునేవి

✅ ఇతరుల విమర్శలకు ఎందుకు భయపడుతున్నామో అర్థం చేసుకోవడం
✅ విమర్శలు ఎదురైనప్పుడు కలిగే భయం, బాధ, ఆందోళనను నిర్వహించడం
✅ వెంటనే సమాధానం చెప్పలేని పరిస్థితులను అధిగమించడానికి సాధనలు
✅ అవమానకరమైన మాటలకు ప్రశాంతంగా, ఆత్మవిశ్వాసంతో స్పందించడం
✅ Assertive Communication ద్వారా మీ అభిప్రాయాలను స్పష్టంగా చెప్పడం
✅ మీ వ్యక్తిగత హద్దులను (Personal Boundaries) కాపాడుకోవడం
✅ CBT ఆధారిత ఆలోచనా మార్పు పద్ధతులను అభ్యసించడం
✅ ఇతరులను మెప్పించాలనే ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం
✅ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచే రోజువారీ సాధనలు
✅ 21 రోజుల ఆత్మవిశ్వాస పునర్నిర్మాణ ప్రణాళికను అనుసరించడం

🎯 ఈ పుస్తకం ఎవరికి ఉపయోగపడుతుంది?

• ఇతరుల అభిప్రాయాల గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించేవారికి

• విమర్శలు ఎదురైనప్పుడు ఆత్మవిశ్వాసం కోల్పోయేవారికి

• కుటుంబం, ఉద్యోగం లేదా సామాజిక పరిస్థితుల్లో అవమానకరమైన వ్యాఖ్యలను ఎదుర్కొనేవారికి

• తమ అభిప్రాయాలను ధైర్యంగా వ్యక్తపరచాలనుకునేవారికి

• వ్యక్తిగత ఎదుగుదల, భావోద్వేగ సమతుల్యత కోరుకునేవారికి

💥 ప్రత్యేక ఆఫర్

పుస్తకం: విమర్శలకు భయపడకు!
పేజీలు: 295 పేజీల E-Book

అసలు ధర: ₹300

🔥 నేటి ప్రత్యేక ధర: కేవలం ₹149 మాత్రమే!

మీ ఆత్మవిశ్వాసం కోసం ఒక చిన్న పెట్టుబడి పెట్టండి. ఇతరుల మాటలను మీ జీవితానికి అడ్డంకిగా కాకుండా, మీ ఎదుగుదలకు ఉపయోగపడే అనుభవాలుగా చూడటం నేర్చుకోండి.

గుర్తుంచుకోండి: ప్రతి ఒక్కరినీ మెప్పించడం మీ బాధ్యత కాదు. మీ విలువను నిర్ణయించేది ఇతరుల విమర్శలు కాదు—మీరు మీ గురించి ఎలా ఆలోచిస్తారు, ఎలా స్పందిస్తారు, ఎలా ముందుకు సాగుతారు అనేదే ముఖ్యం.

✍️ రచయిత

డా. క్రాంతికార్, Ph.D
సైకాలజిస్టు | హిప్నోథెరపిస్ట్ | లైఫ్ కోచ్

📞 సంప్రదించండి: 9393112021 | 9440633610

గమనిక: ఈ E-Book విద్యా మరియు స్వీయాభివృద్ధి ప్రయోజనాల కోసం రూపొందించబడింది. ఇది వ్యక్తిగత మానసిక ఆరోగ్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.